“黑枸杞”是目前自然界花青素含量最高的植被,遠超之前的花青素之王藍莓,榮登“花青素之王”的寶座,這是紅枸杞所不具備的,花青素有超強的抗氧化和抗自由基的功效,能夠美容養顏、抵抗輻射、護眼明目、預防癌癥。因此,黑枸杞可以說是一種集滋補、美容、養生三者于一體的天然滋補佳品
60度溫開水泡 涼水也可以 10-15顆 可以泡4-5次 酸甜的味道 淡淡的果香
黑枸杞有補肝腎、益精氣、長肌肉、改善面色、明目安神、祛風治虛、延年益壽、堅筋骨、降血壓、降血糖、降血脂、提高人體機體免疫功能,增強機體適應調節能力、具有抗癌效果、提高人體活力,抗疲勞,延緩衰老、美容養顏等。
1、淡斑抗皺,白皙嫩滑功效;
2、天然防曬,抵抗輻射功效;
3、對抗過敏,增強體質功效;
5、減輕更年期癥狀;
6、改善睡眠。
黑枸杞生長在海拔2600米——3000米的盆地沙漠地帶,具有“聚寶盆”美譽的青海柴達木盆地,那里海拔高、氣候干旱,生態環境潔凈,無污染。
黑枸杞的營養價值
1.黑果枸杞所含維生素和脂肪遠高于紅果枸杞。與紅果枸杞相比,黑枸杞中的鐵、鈣、鎂、鋅、銅的含量遠高于其平均含量,鉀、錳的含量遠低于其平均值,鈉含量與其基本相當。
2.黑果枸杞含有多種人體必需的氨基酸,其中以天門冬氨基酸、谷氨酸、丙氨酸和脯氨酸的含量較高,而且多數呈游離狀態。在黑果枸杞的果肉中維生素C的含量也較豐富,可用于補充人體維生素C的不足。
3.黑果枸杞的含油率為5.54﹪,主要脂肪酸有3種,以不飽和脂肪酸為主。其中亞油酸含量最高,為71.48﹪。
4.黑枸杞最突出的成分為花青素,花青素是一種強效的抗氧化劑,可防止過早衰老,增強血管彈性。
食用
用黑枸杞泡水或煲湯時,其中的藥效并不能完全發揮出來,而且花青素還易揮發。由于受水溫、浸泡時間等因素的影響,黑枸杞中只有部分藥用成分能釋放到水或湯中。直接用嘴嚼,對黑枸杞中營養成分的吸收會更加充分,更有利于發揮黑枸杞的保健效果。
但也要注意的是,不管是直接食用還是選擇煲湯或者泡水,都應該不要過量食用。
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西洋參(學名:Panax quinquefolius)是五加科人參屬多年生草木植物,別名花旗參、洋參、西洋人參、American ginseng,原產于加拿大的大魁北克與美國的威斯康辛州,中國北京懷柔與長白山等地也有種植。加拿大產的叫西洋參,美國參產的叫花旗參,服用方法分為煮、燉、蒸食、切片含化、研成細粉沖服等。
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